Оставьте свой телефон и мы перезвоним вам в ближайшее время

×
Ассоциация
онкологических
пациентов

"Подготовка к проведению Школы пациента в ущелье Актру."

Место: г. Москва
Время: 02.03.2020

Замечательная встреча в рамках подготовки проведения Школы пациента в Актру.

Голубое озеро — маленькая жемчужина горно-ледникового бассейна Актру, встречи с которой Вам вряд ли удастся избежать, если жажда приключений завела Вас в ущелье Актру.

Зданович Игорь Арнольдович- интереснейший человек, доцент кафедры теории и методики туризма , к.п.н., Кмс по альпенизму, председатель Омской федерации скалолазания. Два часа пролетели незаметно и короткий пересказ нашей встречи: одежда- термобелье, флисовая куртка - 2 комплекта, легкий пуховик(куртка), ветровка, непродуваемые брюки. Легкий рюкзак, носки. Ботинки с фиксацией голеностопа. Можно старые зимние. Кроссовки не подойдут. Легкие перчатки, можно нитчатые. Палки для скандинавской ходьбы телескопические. Очки лучше специальные, не пропускающие уф. Высота лагеря 2100. Высота в самолете 2500 - это для понимания ощущения высоты при походе до Голубого озера. Находится оно ~ в 10 км (2,5-3 часа ходьбы) от альплагеря на высоте 2840 м в котловине за левой мореной ледника Левый Большой Актру.

Спецподготовка к восхождению- 2-3 раза в неделю прогулка быстрым шагом по 30 минут и один раз в неделю до 2 часов.

Омское региональное отделение « Здравствуй!» передаёт всем спортивный привет!


Возврат к списку

Календарь событий

Март 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
24 25 26 27 28 29 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
Задать вопрос
© 2015-2020 Russcpa.ru Все права защищены.