Ультрафиолетовое и радиоактивное излучение
Человек непрерывно подвергается воздействию различного облучения. Каждый раз выходя на солнце, на нас оказывает воздействием ультрафиолетовое излучение, вредное воздействие которого зачастую недооцениваются и многие люди беспечно проводят свое время под открытым солнцем не понимая, что это может привести к печальным последствиям.
Солнечный свет (ультрафиолетовое излучение)
Ультрафиолетовое (УФ) излучение – часть спектра естественного солнечного света. Оно всегда присутствует в составе солнечного света, свете солнечных ламп, а также устройствах для искусственного загара.
УФ излучение способно повреждать кожу, вызывать её преждевременное старение и повышать риск развитий злокачественных новообразований кожи, особенно - меланомы. Риск их развития особенно высок на фоне солнечных ожогов.
Вне зависимости от возраста людям следует ограничивать время пребывания под активным солнцем и избегать других источников УФ излучения, особенно – соляриев. Наиболее активное солнечное излучение отмечается в период с 10:00 до 16:00.
При неизбежности пребывания на солнце в «неблагоприятные часы» рекомендуется носить одежду с длинными рукавами, головной убор и солнечные очки с линзами, поглощающими УФ лучи. Нанесение на кожу солнцезащитного крема с фактором защиты (Sun Protection Factor [SPF]) ≥15 также может быть полезно. Важно помнить, что УФ лучи отражаются от песка, воды, снега и льда, а также свободно проходят через ветровые щиты и стекло.
Радиоактивное излучение
Радиоактивные волны определенной длины, называемые «ионизирующим излучение» обладают достаточной энергией, чтобы вызвать повреждение ДНК, что может привести к развитию рака. Примерами источников ионизирующего излучения является радон, радиоактивные элементы, рентгеновские установки и т.д. Кроме того, Земля и все живые организмы регулярно подвергаются воздействию космического излучения. Массивные выбросы радиоактивного излучения происходят при авариях на атомных электростанциях (АЭС) и после взрывов ядерных боеприпасов, наиболее известными примерами являются авария на Чернобыльской АЭС и бомбардировки японских городов Хиросимы и Нагасаки.
Проведения ряда медицинских обследований сопряжено с применением радиоактивного излучения. Наиболее часто применяются:
- Рентгенография, например, рентген легких, флюорография, рентген костей;
- компьютерная томография (КТ);
- позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ);
- радионуклидные исследования, например, сцинтиграфия костей (скинирование).
Стоит отметить, что дозы излучения, которые используются при проведении этих исследований, как правило, минимальны и польза от их проведения значительно превосходит возможные риски.
Радон – радиоактивный газ, продукт естественного распада радия, который может излучаться некоторыми смолами и горными породами. Он не имеет цвета, запаха и вкуса, способен просачиваться сквозь почву и распространяться в воздухе и воде. Как правило, концентрация радона в окружающей среде минимальна и не представляет серьезной опасности для здоровья.
Тем не менее, в плохо вентилируемых местах возможно его накопление, например в подвалах и шахтах. Радон способен проникать в дома через трещины в полах, стенах и фундаменте, кроме того, его источниками могут быть строительные материалы Люди, которые подвергаются воздействию высоких доз радона, имеют повышенный риск развития рака легкого. Для бытового применения доступны специальные устройства-тестеры, которые позволяют измерять уровень радона в помещении.